バリ島でヨガといえばウブドが有名ですが、のんびりしたビーチリゾートのサヌールにも、旅行者が気軽に参加できるヨガスタジオがあります。「パワー オブ ナウ オアシス（Power of Now Oasis）」は、ビーチ沿いに建つ竹造りのヨガスタジオです。
チェックインバリのスタッフが以前クラスに参加したときの体験をもとに、参加の流れと持ち物を紹介します。
- サヌールのビーチ沿いに建つ、竹で造られた2階建ての開放的なスタジオです
- 予約なしで受付をすれば参加できるドロップイン形式です
- クラスは英語ですが、講師の動きを見ながら初心者でも参加できました
パワー オブ ナウ オアシスはどんな場所？
パワー オブ ナウ オアシスは、2010年にサヌールで始まったヨガスタジオです。建物はほぼ竹で造られていて、緑の庭の奥に、2階建てのバンブーハウスが建っています。毎日のヨガクラスのほか、ヨガの指導者養成コースや滞在型のリトリートも開いています。
スタッフの体験レビュー｜ドロップインでバリ ヨガに参加
2015年6月に、チェックインバリのスタッフがクラスに参加したときの体験です。
タンブリンガン通りから、ビーチへ続く小道の先に
取材時は、タンブリンガン通り（Jl. Danau Tamblingan）を南へ下り、ホテル「メルキュール」の手前の細い道をビーチまで歩くと、右手に2階建てのバンブーハウスが見えてきました。
1階が受付とショップ、2階がスタジオ
1階は受付とヨガ関連のショップ、2階がスタジオです。入口で靴を脱いで上がります。
バリ島のヨガスタジオは、基本的に予約が要りません。クラスの時間の前に行き、受付で名前を伝えて料金を払えば、誰でもクラスに参加（ドロップイン）できます。取材時は、90分のクラスで100,000ルピアでした。
※料金は2015年6月の取材時のものです。
ヨガマットや道具は無料で借りられる
ヨガマットは無料で借りられ、ブロックやベルト、ボルスターなどの道具も揃っていました。ただ、取材時の貸し出し用マットはかなり使い込まれていたので、気になる人は自分のマットを持って行くと安心です。
参加者は各自、好きな場所にマットを敷いて、クラスが始まるのを待ちます。取材時は、ほかのスタジオのようにクラスの前からスタジオに入るのではなく、開始時間になってからスタジオに入る仕組みでした。
初心者でも楽しめたバリ人講師のクラス
スタッフが参加したのは、午前中に開かれたバリ人のマンク先生によるバリ ヨガ（Bali Yoga）のクラスです。基本的なハタ ヨガをアレンジした内容で、ハードな動きやポーズは少なく、初心者でも楽しめる内容でした。クラスは英語ですが、先生の動きを見ながら進めれば問題ありません。
ヨガは、ポーズができるかどうかより、まず楽しく体を動かすことが大切です。海風の通る開放的なスタジオで、気持ちよく体を伸ばして深呼吸すると、心も体もすっきりしました。
今のパワー オブ ナウ オアシス
2026年10月時点で、パワー オブ ナウ オアシスはGoogleの店舗情報で営業中と確認できます。公式のSNSでは、クラスは予約不要で、開始の20〜30分前に来て場所を確保するよう案内しています。週末は混み合うので、早めに行くのがおすすめとのことです。支払いはカード、QRIS（インドネシアのQRコード決済）、現金に対応しています。
公式サイトによると、クラスは1回140,000ルピアから。1クラスは75分で、朝8時ごろから夕方まで1日に4〜5クラスが開かれています。ハタ ヨガ、ビンヤサ フロー、陰ヨガ、リストラティブ ヨガなど、すべてのレベル向けのクラスです。取材時にスタッフが参加したマンク先生のバリ ヨガも、2026年11月の時間割に載っています。
時間割は1週間ごとに公式サイトで更新されます。行く前に確認してください。
※料金と時間割は2026年11月時点の公式サイトの情報です。変更になる場合があります。
パワー オブ ナウ オアシスに行くときのコツ
- 動きやすい服装で行く：取材時は更衣室がありませんでした。着替えずに参加できる服装が便利です
- 飲み水とタオルを持つ：取材時はタオルの無料貸し出しもありましたが、自分の分があると安心です
- 早めに着く：予約がないぶん、人気のクラスや週末は早い者順になります
- 時間割を事前に確認する：クラスの種類と時間は日によって変わります
- ヨガのあとはビーチ散歩：スタジオのすぐそばがサヌールのビーチです
パワー オブ ナウ オアシスが向いている人・向かない人
向いている人
- サヌールに滞在中、気軽にヨガを体験してみたい人
- 海風を感じる開放的な場所で体を動かしたい人
- 予約なしで、旅の予定に合わせて参加したい人
向かない人
- 日本語で説明を受けたい人。クラスは英語で進みます
- 少人数でじっくり指導を受けたい人。ドロップインのクラスは参加者が多いこともあります
バリ島のヨガとサヌールで合わせて知りたいこと
ウブドの有名ヨガスタジオや、サヌールの街歩きの記事もあわせてどうぞ。
パワー オブ ナウ オアシスの基本情報
| 店名 | パワー オブ ナウ オアシス（Power of Now Oasis） |
| 住所 | Jl. Retro Beach, Sanur Kauh, Denpasar Selatan, Bali |
| TEL | +62-878-6153-4535 |
| URL | https://powerofnowoasis.com/ |
| 営業時間 | 7:30〜18:30 |
| 料金 | 1クラス140,000ルピア〜 |
| 予約 | 不要（クラス開始の20〜30分前に受付） |
