テジャス スパ

＜はじめにドーシャチェックで自分の体質を調べます＞

テジャススパに到着すると始めにウエルカムドリンクを頂きながら、問診票が手渡されます。

問診票は英語で、内容を読むと体のバランスを調べるドーシャチェックだったので、分からない単語は、スマホの翻訳機能で調べながら記入しました

私の体質は、「ヴァータ（風）」で、乾燥肌で冷え性と確かに当たってます。その他、ヴァータタイプの日々の暮らし方や食事についてのアドバイスを受け、トリートメントで使うオイルは、体質を改善する目的のジンジャーとオレンジのマッサージオイル、シロダーラやココナッツオイルをベースにしたプロダクツを使うことになりました。

診断に基づきプロダクツの調合を変えるスパは、バリ島でも希少です。

アーユルヴェーダでは、人の体質は３つのタイプがあるとされており、その要素をドーシャと呼び、ピッタ（火）、ヴァータ（風）、カパ（水）からなります。それらのバランスが重要とされ、崩れると疲れやすくなったり病気になるとされています。ドーシャチェックでは、その人に合った食生活や生活習慣を心がける事により、健康になると言われるインドの伝承医学です。

＜新鮮なスパイススクラブのフットバス＞

セラピストさんが迎えてくれて、フットバスに案内されます。

お花の入ったフットバスに足をつけると、足全体を優しく包み込むようにスクラブが始まります。

ターメリックが入ってるのでしょう、スパイス系の良い香りが広がります。フットバスでスクラブを使うスパは初めてで、新鮮でインパクトがあります。

＜セラピスト２人による贅沢なアビヤンガマッサージ＞

お部屋に案内され、サルンに着替えたら、ベッドに座り、ティンシャを鳴らし場が清められ、マッサージがスタートします。

アビヤンガマッサージは二人のセラピストが同時にシンクロするようにマッサージする事で、一人のセラピストより倍の効果が得られます。

温められたオイルが背中に流され、ゆったりとしたマッサージが始まりました。

４本の手でマッサージされると不思議ともっと大勢の人にマッサージされてるような錯覚すら覚え、全身の疲れがゆるゆると抜けて行きます。

一人のセラピストは腰から首へ、もう一人のセラピストは肩から腰へとダイナミックに背中をほぐされるのは、本当に気持ち良かったです。

足は、両方のふくらはぎを同時に揉み下ろす感じで、足の疲れも素早く解消されます。

また、仰向けになってからは、大きく開脚したり左右の足を交互に折り曲げてストレッチしたりと大胆なポーズで、ちょっと恥ずかしいですが、筋肉を刺激し、リンパを促す事で、毒素が排出されむくみを解消します。

二人のセラピストによる贅沢なマッサージは、息もピッタリ合ってて、体の奥底からリラックス出来ました。

＜シロダーラでふわふわの瞑想へ＞

続いて、第三の目と言われる額のチャクラに温かいオイルを流す、シロダーラです。

フラニーは色々なスパでシロダーラを受けて来たので、本物のオイルを使ってるかどうか分かるようになり、テジャススパのシロダーラオイルはとても上質に感じました。

オイルに似せたハーブ水や混ぜ物のオイルは額へ落ちる力が弱く、軽い感覚で何か物足りなさを感じます。でもテジャススパのオイルは重厚感があり、しっかりチャクラへの刺激を感じるのです。

時々、オイルはリズミカルに左右や８の字に流され、その落ちる感じを味わっていると、頭の中がフワフワと無になって行くようです。まさしくこれが瞑想状態と言うのでしょうね。

現実とうつつの世界を行ったり来たりしているような気分を味わえました。次に気付いたら、そっとセラピストさんに肩を触られゆっくり目覚めました。

＜ハーブたっぷりのスクラブ＞

仕上げは、天然のハーブを使ったボディスクラブが全身に塗られ、擦って落としながら肌の古い角質を除去します。この肌への刺激が深い瞑想から目覚めるのにもピッタリです。

スクラブはレモングラス、ローズマリー、カモミールと言った新鮮なハーブを使っている事から、全身が爽やかな香りに包まれ幸せな気持ちになるスクラブでした。

＜仕上げはフラワーバスでゆったりと＞

トリートメントが全て終了すると、シャンプーでシロダーラのオイルを洗い流します。シロダーラオイルはちょっと落ちにくいので、２回シャンプーするのがオススメです。体もボディソープを使って残ったスクラブも全て洗い流すと肌がツヤツヤになっているのを実感しました。

最後にフラワーバスです。赤と紫、黄色の花びらと細くカットされた緑の葉で美しくデザインされているので、崩すのがもったいなく感じたのでゆっくりと入りました。

＜マッサージを終えてフラニーの感想＞

テジャススパでは、初めてのトリートメントでしたが、施設もお部屋も美しいインテリアでまとまっていて、トリートメントも細部まで気遣いを感じる素晴らしい内容で、大満足でした。

バリ島でシロダーラを受けられるスパは多くありますが、ここまで本格的なアーユルヴェーディックが受けられるスパは実は少ないです。

今回、私を担当してくれたドゥイパさん、ピピさんはとても丁寧で技術も高く、ゲストを癒す心にあふれる素晴らしいセラピストでした。

テジャススパでは、目のケア「ネトラヒーリング」、「タラポチチル」と言うヘッドスパ、「オープン チャクラ マッサージ」等、他店には無い珍しいアーユルヴェーダトリートメントが受けられます。

バリ島に来たら、ぜひテジャススパで本格的なアーユルヴェーディックの世界に浸ってみませんか？